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合肥入职体检的博客

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2011-03-02 17:18:18|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        当代女性不仅要负责家务活,还要上班工作,真不愧是半边天,但是也正因为如此,很多的新女性疾病出现,而女性朋友往往也会忽视,最终造成不可挽留的遗憾!

       很多工作的女性从事的都是坐办公室的工作,每天面对最多的就是电脑,可是时间长了,就会出现很多的皮肤问题,或者其他的问题。可是到底要怎样预防呢? 武警医院体检中心专家们说,长期对着电脑的职业女性,除了要在工作时作适当的调整外,还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。

  枸杞子茶: 枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。而且冲泡方法很简单:取适量枸杞子放入杯中,用开水冲泡就可饮用。

   菊花茶: 与枸杞子相似,菊花也有清肝明目的作用,对眼睛劳损、头痛高血压也有一定的治疗作用。中医认为,菊花性凉,味甘苦,具有疏风清热、明目、解毒等功效,可治疗头疼、眩晕目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。 每日午餐后,将5―6朵菊花放入杯中,用开水冲泡。如加入少许蜂蜜,饮用时口感会更好。

      美白绿茶:古人曾以“肤如凝脂”作为美丽的最高境界,而现代女性对于美白的追求更是不逊于古人。尤其是经常面对电脑的女性,更加追求健康的美白,并希望减少电脑辐射对肌肤的损伤。

  武警医院体检中心的专家向这类女性推荐――绿茶。 绿茶中含有强效的抗氧化剂、茶酚以及维他命C,它不但可以清除体内多余的自由基,还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用,可使皮肤光泽、细腻、白嫩。不过需要特别注意的是,绿茶中所含的少量咖啡因,可以刺激中枢神经,振奋精神。

  因此,最好在白天饮用,不要在晚上饮用,以免影响睡眠。 由于女性生理结构的特殊性,绿茶是不能每天都喝的。有5个时期要特别注意,以免身体越喝越差:1、生理期;2、怀孕期;3、临产期;4、哺乳期;5、更年期。

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